GESTION DU TEMPS

« À la recherche du temps perdu… »

Les 6 bonnes raisons pour gérer ton temps

  • Éliminer les facteurs de stress (ne plus être en retard!)
  • Atteindre les objectifs dans les délais que tu as prévus
  • Éviter de perdre du temps (celui-ci est si précieux!)
  • Être plus efficace dans les périodes de travail
  • Réduire les risques d’échec
  • T’assurer de ne rien oublier!

Les 4 étapes de la planification

  1. Utilise tous les outils qui peuvent t’aider dans ta planification (agenda, plans de cours, horaire de travail, etc.) pour arriver à organiser ton horaire et déterminer à l’avance tout ce qui doit être fait au cours de ta session.
  2. Organise l’information : écris les dates de remise de travaux ou des examens, ton horaire de travail, etc. Le fait de tout mettre par écrit permet de ne pas oublier et de visualiser rapidement l’information dans un seul document !
  3. Respecte l’horaire que tu t’es fixé. N’oublie pas de prendre de petites pauses.
  4. Regarde si ta performance a été bonne. Retiens les moments où ta concentration était meilleure et fais les ajustements nécessaires dans ton horaire. N’hésite pas à demander de l’aide lorsque c’est nécessaire, soit à un collègue de classe, soit à un professeur ou un professionnel, cela t’évitera de perdre trop de temps.

Les outils de la gestion du temps

Planificateur sessionnel

Celui-ci te permet de visualiser rapidement tout ce que tu as à faire dans une session. C’est donc une vision à long terme. Cela te donne la chance de prendre conscience qu’il te faut bien répartir ton temps et non pas attendre à la dernière minute.

Affiche-le au mur de ta chambre ou insère-le dans ton agenda et consulte-le régulièrement.

Planificateur hebdomadaire

Il te sert à visualiser rapidement les moments où tu es occupé et ceux où tu es libre dans une semaine. Souvent, tu l’utilises déjà pour noter ton horaire de cours. Mais pour l’utiliser encore plus efficacement, ajoute tes heures d’études, de loisirs, de déplacement, tes périodes de travail rémunéré, tes périodes de repos, tes heures de repas, etc.

L’agenda

Ton agenda te permet de noter ce que tu prévois de faire dans une journée. Il te sert d’aide-mémoire pour tous les détails auxquels tu dois penser. Au début de chaque journée, regarde les tâches que tu as à faire.