CONCILIATION ÉTUDES-TRAVAIL
Le mode d’emploi pour une conciliation ÉTUDES et TRAVAIL réussie !
Le fait de travailler entre 10 et 15 heures par semaine durant ta formation peut favoriser ta réussite scolaire. Des études menées au Québec le démontrent.
En fait, tu développeras par ton emploi étudiant des habiletés organisationnelles, une bonne gestion de ton temps, de l’autonomie et ton sens des responsabilités. Ainsi, tu pourras transférer dans tes études toutes ces habiletés acquises !
En effet, cela te permet de :
- mieux organiser ton temps
- te responsabiliser face à des tâches
- respecter des horaires établies
- de développer une discipline personnelle
Mais attention !
Pour que la conciliation travail et études se passe bien, tu dois t’assurer que ce mode de vie te permet de maintenir un équilibre dans toutes les sphères de ta vie. Voici un outil d’autodiagnostic pour t’aider à y voir plus clair.
Je travaille plus de 15 heures / semaine et…
- Je me sens moins concentré durant mes cours. Je suis souvent dans la lune.
- Je ressens souvent l’envie de dormir tête première sur mon bureau. Durant la journée, je manque d’énergie. Je rêve de mon lit.
- Ma motivation envers mes études diminue. Je ne sais plus si j’ai le goût de poursuivre dans ce domaine ou ce programme.
- Je manque plus souvent mes cours ou j’arrive en retard.
- Je n’ai plus de temps pour faire mes travaux, relaxer ou voir mes amis.
- Je me sens stressé.
Si tu as coché un élément parmi les précédents, il est bon de te questionner sur l’impact de ton emploi sur tes études. N’attends pas que la situation soit lourde de conséquences !
Un peu de mathématiques !
Combien d’heures consacres-tu à chacun de ces éléments ? Télécharge l’outil de calculs en PDF.
Seulement 15 % des cégépiens travaillent pour payer leur loyer et l’épicerie ! Eh oui, dans un essai publié par le chercheur Jacques Roy du Cégep Sainte-Foy, 79 % des étudiants travailleraient plutôt pour accroître leur autonomie financière et se donner un meilleur confort.
Et toi, pourquoi travailles-tu durant tes études ?
Comme le dirait Pierre-Yves McSween : « En as-tu vraiment besoin ? »
Un petit changement ? Pourquoi pas !
Voici quelques pistes de solutions pour réduire tes heures au travail :
- Revois tes dépenses… sont-elles toutes nécessaires ?
- Savais-tu qu’il te faut tout près d’une journée de travail pour te payer un forfait cellulaire à 75 $/mois. Peut-être qu’un plus petit forfait ferait l’affaire.
- Cuisiner des sushis ou une grosse marmite de sauce à spaghetti avec les amis peut être drôlement intéressant et surtout très économique.
- Est-ce possible pour toi de covoiturer avec un ami pour aller à tes cours ? Ainsi, les coûts reliés à ta voiture et à l’essence sont coupés en deux ! As-tu aussi pensé à l’Écopasse ?
- Discute avec ton employeur afin qu’il adapte ton horaire de travail en fonction des périodes plus intenses d’étude et de travaux.
- Change d’emploi si ce n’est pas possible de réduire tes heures de travail rémunéré. Priorise tes études !
- Évalue si certaines activités énergivores de temps sont prioritaires pour toi… Si elles ne le sont pas, limite-les. Les réseaux sociaux en sont un bon exemple. Évalue si le temps que tu y investis est raisonnable par rapport à l’ensemble de toutes tes activités.
- Ta situation t’oblige à travailler un minimum d’heures par semaine ? Qu’à cela ne tienne ! Tu peux envisager de revoir ton cheminement scolaire afin de réaliser tes études sur une période qui favorisera ta réussite.
Questions-Réponses
Source : TREM